Folgende Gruppentherapien finden bereits in der Praxis statt oder sind in Planung:
! NEU in der Planung: Gruppe für Depressionen und Ängste für unter 35-Jährige!
STANDORT FREISING
Aktuelle Termine Mittwoch 10 Uhr -11.50 Uhr Anzahl der Termine: 4 (alle 2 Wochen) Freie Plätze? Ja, ca. alle 8 Wochen startet eine neue Gruppe Ort: Praxis Freising, bei Interesse kann auch eine Abend- oder Onlinegruppe angeboten werden Mehr Details |  Falls Sie unsicher sind, ob eine Gruppentherapie die passende Wahl für Sie ist oder auch wenn Sie die Zeit bis Sie einen Therapieplatz gefunden haben überbrücken möchten, könnten die 4 Sitzungen eine ideale Möglichkeit darstellen. |
 Erreichen Sie Ihre Therapieziele als Teil und mit der Unterstützung einer wertschätzenden Gruppe. | Aktuelle Termine Dienstag Nachmittag: Schwerpunkt: Gemischt 16.15 Uhr (14tägig) Dienstag Vormittag Schwerpunkt: Traumafolgestörungen 10.15 Uhr (14tägig) Ort: Praxis Freising Mehr Details |
| NEU! Geplante Termine Im 14-tägigen Wechsel: 1x im Monat in der Praxis: Zeit wird noch mit Interessenten abgestimmt 1x im Monat Online: Donnerstag 16.15 Uhr Ort: Praxis Freising / Online Mehr Details |  Therapiegruppe für Personen zwischen 18 und ca. 35 Jahren, die unter Depressionen, behandlungsbedürftigen Belastungen im Alltag (z.B. Leistungsdruck in Uni/Arbeit, zwischenmenschliche Themen etc.) oder Ängsten leiden. |
STANDORT ERDING / Online
 Um das Suchtmonster erfolgreich in Schach zu halten. Für stoffgebundene Süchte und Verhaltenssüchte geeignet. | Aktuelle Termine Freitag 16.30 Uhr – 18 Uhr Freie Plätze? noch 1 Platz frei! Ort: Praxis Erding und hybrid (Online Zuschaltung möglich) Mehr Details |
FAQ zu den Gruppentherapien:
Was ist Gruppentherapie?
Gruppentherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der mehrere Teilnehmer gemeinsam mit Unterstützung eines Therapeuten an ihren psychotherapeutischen Themen arbeiten. Je nach Gruppenart können dabei Informationen vermittelt werden, spezielle Themen behandelt werden (z.B. in Gruppen zu bestimmten Störungsbildern oder Therapiezielen wie Emotionsregulation oder Selbstwert) oder eigene Themen eingebracht werden (z.B. in Bezugsgruppen).
Wozu Gruppentherapie ?
Die Gruppe bietet ein unterstützendes Umfeld, in dem die Teilnehmer voneinander lernen und sich gegenseitig unterstützen können. Durch den Austausch mit anderen erhalten die Teilnehmer verschiedene Perspektiven auf ihre eigenen Herausforderungen und Impulse für neue Lösungswege bei Problemen.
Bringt das genau so viel wie Einzeltherapie?
Die Wirksamkeit der Gruppentherapie ist gut belegt. Studien zeigen, dass Gruppentherapie bei vielen psychischen Störungen ebenso effektiv sein kann wie Einzeltherapie. Bewährt hat sich vor allem eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie.
Wie läuft eine Gruppentherapie ab?
In der Regel treffen sich die Gruppen regelmäßig, oft wöchentlich oder zweiwöchentlich, für eine festgelegte Dauer. Jede Sitzung konzentriert sich auf spezifische Themen oder Ziele und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu erhalten. In offenen Bezugsgruppen kann jeder Teilnehmer eigene Themen einbringen, die ihn beschäftigen.