| Für wen geeignet ? | Ziel der Gruppe |
| Diese Gruppe richtet sich an alle, die noch zögern, ob eine Gruppenpsychotherapie für sie passend ist, oder die die Wartezeit auf einen Therapieplatz sinnvoll nutzen möchten, um bereits erste hilfreiche Strategien und verhaltenstherapeutische Werkzeuge kennenzulernen. | Erfahrungen mit Gruppen sammeln und Einblick in verhaltenstherapeutische Themen erlangen: z.B. Wie entstehen psychischer Erkrankungen, welchen Einfluss haben Gedanken und Verhalten auf Emotionen und welche Fähigkeiten schlummern in mir. |
Platzkapazitäten |
| Die Gruppe startet ca. alle 8 Wochen neu und findet 4x statt Eine Bewerbung ist also jeder Zeit möglich |
Da es sich bei der Gruppe um eine sogenannte Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung handelt, ist keine Beantragung bei der Krankenkasse notwendig. Nach einem erfolgten Vorgespräch kann es auch schon losgehen.
 Jeden 2. Mittwoch 10 Uhr – 11.30 Uhr (4 Termine) |  4 bis 9 Teilnehmer |
 Kostenübernahme durch gesetzliche und private Krankenkassen sowie Selbstzahler |  Ort: Praxis Freising |